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肝不好,人易老白开水里加点它,养肝排毒

来源:道德经 时间:2021/12/1
随着物质生活的提高,生活压力的增加,大多数人难免会经常熬夜,生活节奏混乱。处于亚健康的人越来越多,每天都感觉睡不着,睡不醒,整天浑浑噩噩。在长期熬夜之下,身体渐渐失去自身的调节能力,平稳的内循环开始发生改变。01有这些情况,就别再熬夜了熬夜成疾,脸上会出现这4种现象,占2个以上说明身体快吃不消了。

眼睑浮肿

长时间用眼,会使你的眼部调节肌肉持续处于收缩状态,周围组织肿胀,眼部血管淤血扩张,使得整个眼睛看起来又红又胀。

黑眼圈

有了黑眼圈说明血液流通不畅,是眼部过劳的表现之一,如果还不注意休息和保护,那么对眼睛的伤害是很大的。

视力下降

熬夜的人,眼睛得不到很好的休息,会导致视力下降,而且容易干涩、发痒、视力模糊,甚至会导致眼压过高、头疼、恶心。

皮肤黯淡

不少人长期熬夜之后,皮肤苍白没血色,皮肤差,脸色差,一脸萎靡的样子。如果你也是这样,就该好好休息了,不要熬夜了。熬夜后很多人会通过补觉来缓解,然而补觉往往不能很好地缓解,反而会打乱生物钟,出现体力透支、反应迟钝、抵抗力下降、健忘等问题。其实,想要拯救熬夜,重要的还是要学会如何“保护”我们的肝脏。02养肝护肝,事不宜迟中医有“肝主目”的说法肝出现了问题眼部自然逃脱不了如眼睛发红干涩、视线模糊、分泌物多等原本就近视的人,眼睛度数就会越来越深黑眼圈和眼袋都快垂到地不仅脸色发黄还经常爆痘中医还说肝火严重容易引起急性肝病导致口苦、口干,口气明显变重再加上春夏人体新陈代谢旺盛肝火旺盛,人就更加上火烦躁因此,养肝事宜就更值得我们提上日程了!菊花决明子茶养肝护肝扫描下方

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