台湾著名国学大师曾仕强参观三门峡将主讲老子《道德经》
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每个人都会碰到情绪问题,尤其身在现在的竞争时代,工作生活的压力都很大。
如果不懂得适时疏导,这些情绪问题就会越积越严重,甚至使人走向崩溃。
并且烦躁、压抑、埋怨等情绪,不仅会损害你的身心健康,还会让你的生活质量严重下降。
所以,如何管理情绪,让情绪平和安宁成为了很多人
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