载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能如婴儿乎？
涤除玄鉴，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之畜之，
生而不有，为而不恃，
长而不宰，是谓玄德。
魂魄载身，精神内收，能够人不离道吗？
聚结精气，意到身到，以致柔和温顺，能如同婴儿的无欲状态吗？
清除杂念而深入观察心灵，能做到没有一丝瑕疵吗？
爱护子民，治理国家，能够遵行自然无为的规律吗？
天地之门开阖，阴阳雌雄相对，能够谦让处下，保持宁静吗？
明白了古今天地，能够放空自己，不用心机吗？
生养万物而不据为己有，推动了万物发展而不自恃其功绩，使万物生长了而不主宰它们，这就叫做“玄德”。
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