前段时间，国家卫生健康委发布公告：
将于年1月8日将新型冠状病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。消息一出，瞬间引爆热搜。
是啊，这三年，疫情反复，许多人的生活都发生了翻天覆地的变化。
世事变幻，人生无常，生活中充满了不确定性。
有人焦虑，有人迷茫，但更多人选择了勇往直前。
有句话说得好：
“人生最大的底气，始终来源于自我。
与其恐慌，不如积极应对。
只有掌控自我的人，才能够掌控命运的走向，从而适应瞬息万变的生活。
健商在线的人
有人说，最近见面寒暄第一句，不再是“吃了么”，而是“阳了么？”
但就算“阳康”，也不意味着高枕无忧。
稍不留心，“阳康”也可能会变“王重阳”。
这期间，规律作息，保养身体不容小觑。
著名主持人徐丛林，发布了一条让人唏嘘的视频。朋友37岁，平时喜欢运动，阳康之后约了伙伴去打羽毛球。以前，朋友一口气能打3个小时。但那天打了一局，就明显感觉体力不支，继而出现肺部疼痛。
当赶到现场时，已是回天乏力。加拿大医学专家谢华真教授提出过“健商”的概念。
所谓健商，是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。
这世上，没有什么比健康更加重要。尤其是当下的特殊时期，对于运动，我们也需量力而行。
选择适度的、温和的，比如散步、做广播操、八段锦等，千万不能逞强。
周国平说过：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”
车子、房子、票子，从来都不是生活的标配，健康才是。
任何时候，都不要忽视身体，要保持良好的防护习惯，更要做好自身健康的第一责任人。
活得风光，不如活得健康。
这不仅是对自己未来的负责，也是对家人的负责。
有转型思维的人
古语云：“苟日新，日日新，又日新。”
时代的潮流日新月异，每个人都如同逆水行舟，不进则退。只有不断反思，不断创新，才能为自己赋能，为人生加持。
青岛博主
村口小王分享过自己的一段经历。两年前，他所从事的出境旅游业务遭受断崖式下跌。许多同行或一蹶不振，或原地踏步。而他则壮士断腕，决定“自救”，选择成为一名自媒体旅游博主。从剪辑到配音，再到策划，他都从0学习，一手包办。把自己抬头可见的一处处风景，和脚下的一寸寸土地展示给更多人。为了拍摄一条几十秒的视频，不惑之年的他，至少要花上几个小时查阅资料，或实地采访。最终从金牌导游，一跃成为网红博主。
他没有执念过去的荣誉，困在原地，而是选择重新定位自己，最终实现了价值飞跃。这也是他转型成败的关键所在。
《天道》中有句话：
“决定一个人的成败，不是机遇，而是思维方式。”
造成人与人之间巨大差异的，本质上就是思维方式的不同。
向上走，就拒绝沉溺于舒适区；要成长，就突破固有的认知樊笼。人生逆转，源于思维方式的转变。
优秀的人，靠的从来都不是运气和聪明。思变求新，才是一个人真正的内驱原动力。
会抱团取暖的人
古往今来，越是厉害的人越热衷于合作共赢，相互成就。
但与人合作，不能只看能力，重点是人品。
热播剧《风吹半夏》中，女主角徐半夏正是深谙于此。她和发小陈宇宙一起做废品收购生意，他们一个对内，一个对外，相互信赖，相互扶持。她向穷困少年童骁奇伸出援助之手，和童骁奇成为患难之交。
许半夏的成功，离不开朋友的鼎力相助，更离不开她的重情重义。
对她好的人，她会想方设法地回报，对童骁奇如此，对陈宇宙亦是如此。借了别人的钱，她会连本带利一分不少地还给他们。即便心中气恼，但在伍建设的钢厂经营不下去时，她还是不计前嫌地帮他渡过难关。许半夏和那些只懂在商言商的商人不同，她更有责任感，也更有担当。
在残酷的生意场上，她始终坚守自己的底线与原则，保持最基本的良知。
凭借自己的努力和人品，她不仅赢得了他人的尊重，也成就了自己的事业。
《格言联璧》中说：
“人以品为重，品以行为主。”
人品是衡量一个人值不值得相处的标准，人品不好，能力再好，也万万不可深交。
人品，是一个人最硬的底牌，它决定一个人站得多高，走得多远。
人品厚重，关系牢靠，如此合作，才能够同舟共济，相辅相成。
有一技之长的人
网上看过一个帖子。
博主说自己大学毕业后，和室友进入同一家公司实习。
起初两个人都干劲十足，暗自较量。但等到成功转正后，室友便开始懈怠，每天在公司混日子，只会完成手头上的基础工作。甚至看到他兢兢业业工作时，还会劝他别那么拼。看到室友那么轻松的样子，他也曾有过动摇。但父亲的一句话点醒了他。“人得靠本事吃饭，要对得起你端的碗。”
后来，他摒弃多余的心思，在自己的领域持续深耕。工作中遇到不懂的问题，就跟在前辈身边，潜心学习。最终，在领导卸任后，他成为了部门的负责人。而当年跟他一起进入公司的室友，早已被公司“优化”。听过一句话：“纵有家财万贯，不如薄技在身。”有一技之长和一无所长的人，往往是两种截然不同的人生。
没有绝对的核心竞争力，没有不可替代性，一天两天可以虚度，可一旦遇到风险，就会被首先放弃。
人生，是一个不断自我成长、自我精进的过程。你不强大，就可能面临淘汰。
获得安全感最好的方法，就是在自己擅长的领域内持续深耕，一技傍身，实现自我价值最大化。
拒绝内耗的人
生活中，你是否有过这样的状态？明明想做一件事，却瞻前顾后，这也不行，那也不行；
人际交往中，害怕不被别人认可，过分在意别人的眼光；
总是为已经发生的事情懊悔不已，总是不断自我否定。
无端放大的困难，无处安放的情绪，让人陷入无止境的焦虑中。
精神内耗就像毒药，慢慢渗透，慢慢消耗，悄无声息伤害你。
“一个人，最可怕的就是内耗。别人的一句话，会拿出来反复咀嚼，过度地分析、思考以及自我否定。这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。”
现实中，最让人疲惫的不是工作繁重或者生活琐事，而是心理内耗。
试想，当一个人的内心统统被胡思乱想所占据，被焦虑情绪所困扰，又怎么能够安心工作，舒心度日？
有句话说得好：
“世界是自己的，与他人毫无关系。”
日子是过给自己的，不是演给别人看的。
不被别人的情绪左右，你才能掌控自己的社交主动权。
当我们维护好内心的秩序，才能安顿好自己的心灵。
执行力强的人
曾经听过一个故事：
在一位著名作家的座谈会上，一位观众提问：“普通人应该如何成为一名作家？”
那个大作家竟然是这样回答的：“今天回到宿舍，打开电脑，双击一个叫word文档的东西，敲下第一个字，你就已经是作家了。”写下第一个字，输出第一行话，形成第一个段落，发表第一篇文章，迎来第一个读者……
这就是很多作家的人生历程。
《道德经》云：
“千里之行，始于足下。”
其实，事上哪有那么多的万事俱备？
不行动，一切就等于纸上谈兵。
当你在一件事情上一直犹豫：做还是不做？提前做还是延后做？反复纠结，你浪费的不止是时间，还有机会。
凡事先搞起来，就能解决80%的问题。
一件事情，有些人只说不做，或者只想不做。而有些人做着做着，就会越来越厉害。执行力高的人，才会采用积极的行动来代替幻想，代替焦虑，用实践来检验想法。
杨绛先生在《杂忆与杂写》中说：
“人虽然渺小，人生虽然短。
但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”
一个人只有不断地审视自己，精进自己，才能拥有人生的掌控权。如今，我们能做的就是默默蓄力，积攒实力。用自身的确定性，才能从容应对人生诸多的不确定。
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