“孔德”，大德。“德”有二解：一是万物由道所“获得”的存在条件，如本性、禀赋。二是万物依此而有的“表现”或样态。因此，“孔德”是由全面观照所见的万物表现。但是，对人而言，在“表现”方面有思考、判断及选择的可能性，也因而产生有德、无德的问题（参考三十八章）。
本章对“道”的描写，看似恍恍惚惚（若有若无、若隐若现的样子），但是其中又“有象、有物、有精、有信”。由此可知，道不但不是虚无，反而是最真实的"存有"（Being），与一般的存有物（beings，亦即万物）是截然不同的。简单说来，道是究竟真实，不随着万物的变化生灭而有任何改变。感觉无法捕捉道，理智也无法认识“道”，因为“道”是统合一切的整体，从不显示为客观对象。
“其名不去”，因为道一旦有了“道”的这个名称，虽然难以捉摸，但绝不会落空。不仅如此，根据这个名字，可以了解万物的本源（众甫，众父）。请参考二十五章。
关于“惟恍惟惚”一语，可参考《庄子·天地》：“视乎冥冥，听乎无声。冥冥之中，独见晓焉；无声之中，独闻和焉。故深之又深而能物焉；神之又神而能精焉。”其意为：“看过去一片昏暗，听起来毫无声响。一片昏暗之中，只有他见到了光明；毫无声响之中，只有他听到了和音。所以，在无比深远之处，却有东西存在；在无比神妙之境，却有真实存在。”
接下来，老子又搞出一个大问题。“窈兮冥兮，其中有精”，“窈”是形容其深远，“冥”是形容其高大。如果当时用齐鲁文化的文笔写来，或者使用“巍巍乎”三字来形容。“窈”、“冥”可以用太空的现象作比喻。如“飞入清冥”，代表远远到达无穷高、无穷尽的太空中去，甚至还遗忘了太空的观念。一个人的修养如果达到这种程度，便可了解这中间确是“其中有精”。但是提到“精”，便须千万注意，不可以物质观念来解释这个精。当然，不是如后世的旁门左道所指的精虫卵子之精，它是包含“精灵”、“精华”之意，不可测量、不可捉摸的精神之精。但后世道家所讲的“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”，究竟有没有这回事呢？--有这回事。但千万别误认所指是人体生理周期所产生的精虫卵子。如果这样认定，就有毫厘之差，千里之失。有一位在美国研究心理学的同学，回来跟我讲：真糟糕，现在美国心理学家，提倡老人可以结婚，享受充分的性生活，并不承认中国道家“十滴血一滴精”的说法，而且不反对多交、杂交，这不是要把老人玩死了吗！这位同学毕竟是知识分子，不能做到“绝学无忧”，一直担心得不得了。于是，我问他：你知不知道所谓“十滴血一滴精”的说法，是怎么传到美国去的？他说：道书上都这么讲。我告诉他：这不是正统的道书，这种书把“精”认作男性精子及女性卵子，根本大错特错，事实上精子卵子也不是单靠血液变出来的。美国这些心理学家、生理学家，拼命攻击这种观念，是有其道理的。人家有科学上的根据，岂会随随便便相信你的说法，怪只怪我们自己贩卖中国文化的人搞错了。所谓“精”，很难加以明确的界说。如果在人身上而言，可以包括各种荷尔蒙--内分泌等等，但不仅止于此，很难细说。至于“气”“神”二者，更有待于另做专题讨论。如果根据《黄帝内经》所载，在医学方面，所指的“精”，也不是精虫卵子，早已有了特别的说明。比如，我们听人说：“这个人精神很好！”你总不会认为说他精神好，就是他体内的精虫特别多吧！当然没有这种道理。精神是无法以言词作具体形容的。然而真没有这个东西吗？却毫无疑问可感觉到人身却具有这股活力的作用。精神好或精神萎靡，与人体的生理机能和心理状况，有相互作用的关系。一个学道者，倘若经年累月地打坐，结果一日一日，越坐越没精神，越修越昏头昏脑，那就错了。这可不是“窈兮冥兮”。真正到达“窈兮冥兮”的空灵境界，只要你眼神稍稍凝定几分钟，就等于常人几小时的睡眠，这是“其中有精”，由此才谈得上“炼精化气”的功夫。像这老子、庄子书中，谈修道功夫境界的文字，非常多，不是一般哲学观念、或文人的艺术想象所能理解诠释的。那硬要实修实证，方能体会个中真相。然后，老子又形容精神之重要，“其精甚真，其中有信。”此处之“精”，在用法上，几乎已到达佛家所说“不生不灭”的境界。佛经名典《楞严经》亦云：“心精圆明，含裹十方。”修心养性到此等地步，可以盖天盖地，包容整个宇宙。因此，老子说：“其精甚真”，它是个绝对真实的东西，无始无终，不生不灭的。“其中有信”，确是实有其事，确有这个消息，只要你从身心上，真修实证，到时便自然有一步一步的征信效验。《道德经古本合订》李辉
《解读老子》傅佩荣
《老子他说》南怀瑾
道德经第二十章：老子素描修道者的人生（上）道德经
第二十章：老子素描修道者的人生（下）道德经
第二十章：只是同流不下流（上）道德经
第二十章：只是同流不下流（下）道德经
第二十章：老子处世哲学的人证（上）道德经
第二十章：老子处世哲学的人证（下）道德经
第二十一章：老子的物是什么东西（上）道德经
第二十一章：老子的物是什么东西（下）道德经
第二十一章：春秋时代南北文学的境界
朗读：叶子，《论语》爱好者，朗读爱好者，感谢您
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