作为一名从业十年的心理工作者，我深深地体悟到，想要做好这个职业，不是光靠学习更多的所谓知识这么简单，更重要的是开发出你本自具足的疗愈能力。
那么，我今天就来分享一下“一名心理咨询师的自我修养”。什么是自我修养？这个“修”和“养”都跟自我有关。所谓“修”，不是要修学之意。修学更多的“知识”，只是“术”的层面。而这些知识背后所蕴藏的智慧才是“道”。
如果不能了悟这背后智慧。那么，所学的这些知识只会增长你的傲慢。因此，这个“修”是修剪之意，修剪什么呢？修剪自我。
那什么是自我呢？
对于咨询师来讲就是一种始终无意识地坚持我对你错的无知行为。此行为只会导致分歧，不会导向疗愈。千万不要认为你已经掌握了真理。你所学的这些知识最多也只是指向真理。
这就是老子在道德经里提到的“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”
此“修”还有修复之意。那就是你自身的问题真的修复了吗？是用你所学的这些知识修复的吗？
如果你拍着胸脯告诉我：“是”。那么，就去跟你的父母生活一个月吧。看看你们彼此能否安然无恙？看看你学的知识能否对你的父母奏效。如果不能，请不要轻易地用在别人身上。
简单粗暴地分析对方，以及居高临下地贩卖知识，都不能真正地疗愈对方。直到，你懂得了放下你所学的所有知识。同时，放下这个心理咨询师／心理医生的身份。甚至，放下对方一定会好转的预期。你才能触碰到那神奇的力量。
专注于当下，平等地与对方分享或交流。只有把对方当成自己一样去接纳和爱护，真正的疗愈才会出现。
在这里，分享一下什么才是真正的”倾听“。
这不是一个技术，而是你本然的状态。真正的倾听是将宁静带入到你们之间。是在倾听者与被倾听者之间创造一个空间。而在这个空间中，你们在更深的维度合一。这个合一就是爱。
这个倾听的动作（状态）远比你倾听的内容重要的多。
在倾听中，要保持高度的警觉。警觉什么呢？你不是要把全部注意力完全放在给对方说话的内容贴标签上，也不是，一边听对方说话，一边大脑飞速地转，盘算一会你要说的内容。
你要警觉的是：这话语背后的宁静；每句话之间的间隔；每个呼吸之间的空隙；每个念头之间的空白。
即使对方的话讲完了，你也不必一定要说些什么。因为真正有疗愈功能的话语，不来自于你的脑。而是来自于你的心。（^_^）
至于“养”的本意是长养，是一种扬升。什么方面的扬升？
心灵！！！！
对，是心灵，而不是心理。心理是思维的层面，而心灵则在思维之上，是意识的层面。真正的爱；美；内在的平安；宽恕；疗愈。。。。都不是思维之下的产物。
万事万物在不断的瞬息万变，而一个人的内心也会随着外境，每分每秒的生，住，异，灭。
外境的变化有理可循吗？即使科学家明白的更多，他们对于整个宇宙不明白的也就更多。
人的内心呢？它真的讲理吗？自我明白的这点心理学知识简直就更渺小了。
作为一个心理咨询师，最重要的一点是，你一定要明白。“一个人的思维出现了问题，靠改变这个人的思维，抑或是提出更加合理的思维，是永远不能治愈它的。”
如果对方被你谈和了，那也只是因为你们知识储备差异的降维打击。抑或是，他（她）的口才真的不如你。直到你真的学会超越自己的思维，你才能帮助对方也同样超越他们的思维。
当你了悟：你服务的每一个人，甚至生活中遇到的每一草，每一木，每一只狗，都不是你也不异于你时。
你才会发自内心的去对你的“患者”微笑，
而这微笑才是疗愈的开始啊。
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