郭亚宁：毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真。
吴大真：著名中医专家，主任医师，研究生导师。师承中医泰斗秦伯未先生，北京政协第九届委员。
第81集：便秘方解
逍遥学习笔记：
传承中医古方为什么好用，安全。
古方失效一般是材料的问题。
找药材的地点，应当去哪里找地道的药材。
干货:驱邪小方2，便秘小方。
1.健康的大便是香蕉状
2.便秘状态一脸离黑色，印堂发暗，脸上无光。--便秘
这种情况要多吃含纤维的食物，植物根茎等。
3.状态二，肉少，油少，大肠有火，有湿毒
吃香蕉补钾，
4.大肠湿热
5.肾气不足，排便困难，好几天不大便
重要：桑葚清通方
桑葚，槐米，决明子通便。要与五行健脾散一起用。
单独使用对肾虚，气虚的会有问题。
有熟悉此方的可以分享到群里大家一起学习一下。
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