五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
颜色是自然赐予的美，花红、柳绿、天蓝、云白，不同的时间、空间，给予我们不同的色彩，就像春华秋实的斑斓，就像夏日的绿，冬日的白。然而时代变了，颜料一染，琳琅满目的商品就呈现于眼前；手机一点，多彩的图像就映出屏幕。我们无须追着四季、游历四海，世界的形色便可尽收眼底。
该图片由StockSnap在Pixabay上发布
同样，唱片、磁带以及音响，给予了我们听觉的盛宴，足不出户让我们欣赏着世界的音声，民乐，交响乐，吹拉弹唱应有尽有，甚至是自然的风声、雨声、溪流声……
我们享受着世界的美食，酸甜苦辣应有尽有，甚至可以不用烹饪，手机一滑，外卖就送来了……
我们是幸运的，身处于一个无比丰富的时代，我们可以坐在家中，看遍世界的繁华，听遍世界的旋律，吃遍世界的美味，甚至能打开游戏，体验着竞技的激情。
每一种体验，都是我们认识世界、感悟人生的过程，就像从四季中感悟了变迁，从音声中体会到波动……
在这个时代，我们真的可以做到足不出户，多角度、多层次的去体验世界、感悟人生。甚至我们还可以借助工具，看见更遥远的星空，看见更微小的生物。
但是，我们体验着体验着，就沉迷其中了，就像吃盐巴一样，适当的盐巴能提升食物的风味，但是吃着吃着，口就重了，味觉就麻木了，然后，越麻木，越想吃更咸的了……就这样，我们的味觉不好使了，尝不到食物的本味儿了。所以说“五味令人口爽”，口爽，在中医意为口腔乏味、食欲不振。
同样的，当我们看了好的、听了动听的、玩了刺激的、得了稀有的，就想看更好的、更动听的、更刺激的、更稀有的。于是，看着看着眼花了，听着听着耳木了，玩着玩着乏味了，求来求去觉得没劲了……
就像有些人，奋斗着奋斗着，就迷茫了，就感觉自己所追求的不过是黄粱一梦，感觉人生就像一场空，感觉没有了奔头，甚至觉得整个人生都乏味了。
其实，不是人生乏味了，而是我们品不出人生的真味儿了，发现不了生活中点滴的美好了。就像盐巴吃多了，体会不到食物本有的美味了一样。
所以，我们的感官觉知就像一张白纸，初次体验世界，就像在纸上画上了一笔，看得清清楚楚，但是画多了，纸上的内容就杂乱了，再画就不明显了，我们的感官觉知就弱了。
清静就像这张白纸，因为“清”所以能看见点滴的“瑕疵”，因为“静”所以能看见微弱的“变化”。所以，这一章以“清静再清静”命名，就是为了让我们的感官觉知更敏感、更灵透，在呼吸的一张一翕中，在生活的点点滴滴中，在他人的一颦一笑中，发现到世间的美妙。
所以，清静不是目的，只是感悟世界的方法。
所以，清静很简单，没有那么玄乎，就是少吃一把盐的事儿，就是用橡皮把纸擦干净的事儿。
举个例子，吃饭是为了饱腹，是为了补充身体的养分，是为了完成身体的新陈代谢，所以，“饱腹”就像记录吃饭的一张白纸，至于吃什么、什么时候吃、荤的素的、咸的淡的都可以是这张纸上的一笔，吃了哪个，就在纸上画上哪样。吃完了就过去了，就要从纸上擦掉了，不要因为昨天吃的荤，今天就吃不了素，不要昨天吃的咸今天就吃不了淡。不挑食，营养就好。
如此，每幅画都在干净的白纸上绘制，张张绚丽多彩；如此，每顿饭都在都在本有的味觉上进行，顿顿有滋有味。
最后，援引《金刚经》的一句偈语“一切有为法，如梦幻泡影，如电亦如露，应作如是观”。
吃的也好，看的、听的、闻的、触的也好，我们意识、潜意识也罢，都不要写在感官觉知的这张白纸上，写上去了，白纸就不干净了，画的画就看不清了，人就不客观了。
自有日月
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