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▲诵读须知：诵读前，请保持仪容整洁，端身正坐，收摄身心，心存恭敬；原文出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
意译人始于生而终于死。属于生命活着的那个力量有十分之三；属于死亡的机会有十分之三；人本来可以活得长久些，却因为自己的聪明而乱动，无益于生命，反而使自己走向死亡之路，也占十分之三。为什么会这样呢？是因为天地宇宙给予人类与万物生命，它生的力量比死的力量大。据说，善于修道养护自己生命的人，在陆地上行走，不会遇到凶恶的犀牛和猛虎，在战争中也受不到武器的伤害。犀牛于其身无处投角，老虎对其身无处伸爪，武器对其身无处刺击。为什么会这样呢？因为善于摄生修道有成就的人，已经达到了没有进入死亡的境界。
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