以下文字为群友殷和长乐在“尘世中见性开悟群”里分享的诵读《道德经》感悟。
殷：
在有幸遇到顾老师和若王老师之前，我看书喜欢每个字都落实。若有不认识的字，一定查字典记在页角上。这样的做法就像若王老师讲的有一个人翻译《道德经》，每个字都正确，但主旨却与原意大相径庭。所以也没什么效果。
进群后，我很快就了解了诵经的法宝“四到法”，但真正用上它，又是好一段时间之后了。用了才知道有多好。
以前看书的目的是盼认同、求肯定。为了让别人能看到“我”。现在诵读《道德经》是为了好好的看见自己。
通过诵读《道德经》并在群里跟大家一起学习，渐渐看到自己并不是没有问题，而是习而不察，自以为是。以前还想象着“修齐治平”呢，根本就是一个笑话。
再诵读一段时间，觉得自己看到捆绑在身上的一些藩篱，心感受拓展的自由，有点小兴奋，一点感慨。看到群里有人讲话，会有要指点一下，要争论一下的冲动。
再诵读一段时间后，发现前面所谓的看见不过是稍稍隐秘点的自以为是，有时甚至是矫枉过正。看自己，货真价实的深井冰。所以诵经的路还正长。
当前武汉肺炎施虐，我诚心诵经回向，一念相应一念真，念念相应念念真。回向武汉肺炎疫情，希望人心转向，疫情早日结束。
长乐：
1月27日～2月7日，我参加了春节诵读《道德经》遍活动，圆满完成诵读遍的任务。
我从年开始接触并诵读《道德经》，当时读的是熊春锦版本。年底，我有幸进入“尘世中见性开悟群”接触了顾老师的“四到法”，才知道之前全是瞎读，国学圈流行的王财贵、熊春锦体系有大问题。
运用“四到法”读经最大的收获，就是真正明白了读经的意义所在。读经的过程就是清理净化意识，持续训练专注力和觉知力的过程。读经后，我在家庭关系中，不再像猴子一样被情绪牵着鼻子走、暴跳如雷，而是越来越能在日常的互动交流中，觉察和看清楚自己的抱怨、失望、受害的悲情戏码和心理游戏。
一次次看到那些隐藏很深的恐惧情绪，念头剧烈的翻腾、翻滚着，一次次拉回当下深呼吸，一次次看到，再一次次呼吸放下。这个过程无数次被拉扯到几乎崩溃分裂，但还是坚持、坚持、坚持。直到今年初，那些无意识的情绪自动反应机制和模式仿佛自动脱落了，自己和情绪始终保持在一段安全距离，像个旁观者一样看着家人在动情演戏，而自己已不再入局。
原来因为一句话气得半死一晚上胸口堵得慌，后来只生气十分钟，一两分钟，再后来，看到情绪和念头升起后便像风一样随风而逝，再后来，听到那些刺耳的指责、抱怨丝毫不为所动，心里还觉得奇怪：“咦？我怎么会一点都不生气呢？”。看到这个疑问的念头一闪而过后，该干嘛干嘛。就这样，我知道我那顽固而坚固的自我一点点被瓦解了，自己真正得到了成长和身心蜕变。
在此，还得感谢若曲美女在静心营分享的觉知训练经历启发了我，这个向自我开刀的死磕方法是勇敢者的选择，个中滋味和收获只有体验过了才明白。
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