1、原文：宠辱若惊，贵大患若身。
译文：得到宠爱或遭受耻辱，都像是受到惊吓一样。
2、原文：何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
译文：重视大患，就好像重视自己的身体一样。什么叫做“宠辱若惊”？宠爱是卑下的，得到它会感到心惊不安，失去它也会惊恐万分。这就叫宠辱若惊。
3、原文：何谓贵大患若身？吾所以有大患者②，为吾有身，及吾无身，吾有何患。
译文：什么叫做“贵大患若身”？我之所以会有祸患，是因为我有这个身体；倘若没有了我的躯体，我还有什么祸患呢？
4、原文：故贵以身为天下，若可寄天下。
译文：所以，把天下看得和自己的生命一样宝贵的人，才可以把天下的重担交付于他；
5、原文：爱以身为天下，若可托天下。
译文：爱天下和爱自己的生命一样的人，才可以把天下的责任托付与他。
个人感悟：
在作者老子看来，人在面对个人的荣与辱面前，往往认为荣耀是当有的常态．耻辱是不正常的。实质上荣辱都是一时虚名，事过境迁之后便成过眼云烟。个人不能摆脱或远离荣辱，但是决不能成为追求荣耀或逃避耻辱的奴隶。只有在内心深处看淡荣辱、超然自得的人，才能把握自己的人生方向，成为自己的主人。享受幸福人生。
信息发达的当今时代，各种各样的信息不断的轰炸我们的眼球。一个有一个成功人生走到人生的巅峰，不久有一个有一个的毁掉人设。如走马灯一样的在轮换！网红、流量这个词没变，而人却像流水一样的划过。我们是旁观者，当事者的人生又当如何？还是回归本心，做生命的主人为好！
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